Выглядеть как Лили Олдридж — Женский журнал Идеальный Стиль

Выглядеть как Лили Олдридж

Выглядеть как Лили Олдридж
Глядя на моделей, демонстрирующих элитное нижнее белье, порой сомневаешься, живые это существа или все же экранные персонажи, ведь их красота сводит с ума. Неужели все они изнуряют себя бесконечными диетами и не выходят из тренажерных залов? Правда ли, что они отказались от главного, иметь детей, ради головокружительной карьеры супермоделей? Наверное, многие именно так и поступают, но существует также масса примеров, опровергающий данный факт.
Лили Олдридж – известная супермодель, удостоившаяся чести представлять на показах шикарное белье от Victoria’s Secret. Внешность Лили дает лишний повод позавидовать: у нее прекрасная подтянутая фигура, ангельское лицо, шикарные длинные волосы, грациозная походка. Можно сказать, что природа наградила ее всем, о чем можно только мечтать. Но и труда в красоту и известность было вложено немало. По словам самой Олдридж, она 5-6 раз в неделю занимается Ballet Beautiful по полтора часа. Эта тренировка была разработана специально для Натали Портман. Лили оценила ее и решила, что сама будет придерживаться данной методики. Но, как говорит супермодель, занятия приносят в первую очередь душевное спокойствие, эмоциональный подъем и, конечно, прекрасные результаты для фигуры. Однако важно помнить, что организму необходим и отдых, поэтому не стоит увлекаться ежедневными тренировками. Диета и питание. Лили Олдридж утверждает, что, регулярно занимаясь спортом, вопрос о переедании вообще не будет актуален, а соответственно и прибавить в весе крайне сложно. Она советует только лишь ограничивать себя в соленой еде, т.к. после нее хочется пить все больше и больше жидкости. Ну а если решите себя побаловать и в то же время принести пользу организму, стоит есть авокадо и лосось, ведь они полезны для кожи. Не нужно забывать также о постоянном потреблении овощей и фруктов. Семья. Не отказала Лили себе и в ребенке. У Олдридж есть полуторогодовалая дочь, которая не только не мешает маме покорять все новые вершины, а дает силы и заряжает огромным количеством положительных эмоций. По словам Лили, беременность и роды не изменили ее фигуру, и она мгновенно влилась в рабочий процесс. А все благодаря спорту. Если тренироваться часто и при этом получать удовольствие, то результат не заставит себя ждать. Поэтому, дорогие женщины, не изнуряйте себя бесполезными тренировками, которые не доставляют радости, а подберите вид спорта по душе. Тогда и тело приобретет прекрасную форму, и настроение навсегда пребудет в вас. И ни за что не отказывайте себе в главном подарке природы – детях!
Понравилась статья - поделись с друзьями!
09:35
713
Читайте также:
Давно ушли в прошлое те времена, когда очки служили лишь для коррекции зрения
Не важно, сколько зим и лет за плечами, если вы активная, современная женщина, то вряд ли захотите п
Особая роль в гардеробе каждой женщины отводится обуви