Польза от посещения соляной пещеры

Польза от посещения соляной пещеры
Стремительный ритм жизни современной горожанки, стрессы, загазованность воздуха, часто плохого качества вода, несбалансированный режим питания сказывается на всех системах организма. С повышенной нагрузкой работают все наши органы, страдает и общее самочувствие и внешний вид. Как можно помочь себе? Безусловно, вариантов множество. И один из них - соляная пещера.

Пользуются популярностью соляные пещеры в Санкт-Петербурге, Москве, Екатеринбурге и многих других крупных городах. Многие посещают их всей семьей. И это действительно полезная привычка.

Что такое соляная пещера

Мы говорим не о природных соляных пещерах, а об их рукотворных аналогах. Заметим, что эффективность оздоровительного воздействия вполне сопоставима.

Галотерапия, процедура пребывания в соляной пещере, прекрасно подходит всем, кто заботится о собственном здоровье и красоте. Оздоровление организма происходит за счет проникновения в организм отрицательно заряженных аэроионов и гидроаэроионов NaCl и «морской» соли. Человек просто отдыхает и расслабляется в соляной комнате, стараясь глубоко дышать. А отрицательные ионы начинают работать.

На какие органы и системы человека соляная пещера оказывает благотворное влияние

1. Дыхательная система. Галотерапия считается эффективным средством лечения бронхиальной астмы. Подходит в качестве поддерживающей меры после перенесенной пневмонии или бронхита. Дает прекрасные результаты в борьбе с хроническими синуситами, тонзиллитами, ринитами.

2. Нервная система. Регулярные сеансы релаксации в соляной комнате значительно улучшают эмоциональное и физическое состояние людей с различными заболеваниями нервной системы. Прекрасно подходит страдающим хронической бессонницей и перенесшим серьезный стресс.

3. Кожа. Галотерапия улучшает тонус, ускоряет процессы регенерации, помогает справится с различными высыпаниями на коже (экзема, акне).

4. Иммунная система. Посещение соляной пещеры рекомендовано часто болеющим, ослабленным людям.

Сегодня царит культ красоты и здоровья. Успешная женщина обязательно выбирает для себя салоны красоты Озерки СПб, где профессионалы позаботятся об ее прическе, маникюре, состоянии кожи. А поддерживать отличную форму и прекрасное настроение поможет галотерапия.

Посещение соляной пещеры - это возможность провести время с комфортом, отдохнуть, а заодно побаловать свой организм. Обязательно попробуйте!

Понравилась статья - поделись с друзьями!
06:36
44
Читайте также:
Руки в повседневной жизни часто подвергаются стрессу, неблагоприятным воздействиям
Макияж с помадой в оранжевых цветах, выглядит весьма ярко, но используя этот тон, необходимо придерж